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나름 근육 늘고 체지방 빠진거 같기도
인바디 점수 80점 나왔어!!
다이어트를 하기전이나 중기나 늘 73~8이였는데 ㅎㅎ
63 4월 부터 시작 5월중순 목표로 다이어트 57만들고 인바디 가니 더 나왔지만 ㅋㅋㅋ
그러고 유지어터하다가 10월 저녁 운동 끝나고 빵 흡입했더니 59 11월부터 23일팬미팅 목표로 현재 56
모닝변을 하고 가고싶었지만 오늘은 아니더라 흑흑
올해까지 54만들고 유지하다가 내년 6월까지 52간다!!!
역시 살 빠지는건 운동+식이다 ㅜㅜ
