더쿠 - 와 진짜 두유 생리 불순 내가 걸림...

저번 달에도 며칠 늦어지길래 오올 모지 했는데

이번 달에 보통 주기 한 2주 앞두고서 두유 겁나 먹었거든

보통 하루에 2번 많이 먹으면 3번까지

생리가 안옴..

안오세오.....

지금까지 다이어트 하면서도 불순 온적 한번도 없는데 ㅈㄹ 쇼크다ㅠㅠ

지금까지랑 굳이 차이점을 찾는다면 두유 섭취가 늘어났다는거 하난데

단백질 섭취 뭘로 해야 할까?

유청??

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