아침
구운계란 3알
점심
퀴노아시저샐러드 발사믹드레싱
바나나 좀 큰거 한개
아이스아메리카노 왕창
저녁
컵누들 매콤한맛
허닭 닭가슴살소세지 매콤훈제 (2개들어있는데 1개 조금넘게먹고 안먹음)
씨없는 포도 무게안달아봤는데 한송이정도 먹은듯?
운동은
오늘도 사이클~~~~~~~~~
강하나하체체조~~~~~~~~~
아침
구운계란 3알
점심
퀴노아시저샐러드 발사믹드레싱
바나나 좀 큰거 한개
아이스아메리카노 왕창
저녁
컵누들 매콤한맛
허닭 닭가슴살소세지 매콤훈제 (2개들어있는데 1개 조금넘게먹고 안먹음)
씨없는 포도 무게안달아봤는데 한송이정도 먹은듯?
운동은
오늘도 사이클~~~~~~~~~
강하나하체체조~~~~~~~~~