12월 / 3월 / 6월에 잰 인바디 결과양ㅠㅠ 한번 봐주라!!!!!!
체중
90.1kg > 74.5kg > 69.8kg
골격근량
28kg > 27kg > 26kg
체지방량
39.5kg > 25.6kg > 22.8kg
BMI
32.5 > 26.4 > 24.8
9월까지 체지방 17kg로 만드는게 하반기 1차목표야ㅋㅋㅋ 빼..뺄수있겠지!!
진짜 3월부터 6월초까지 앞자리가 안바뀌어가지고 정신병 올뻔했지만 존버했더니 빠지더라구ㅠㅠ
근데... 뱃살이랑 허벅지 안쪽살은 대체 언제 빠질건지 궁금하다^^.....
비법좀 알려주라..