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작년에 감량 많이 하고 올해 들어서 약간 느슨해졌거든
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3211154791
2024.05.01 17:58
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그러니까 유지 밖에 안되더라고
내일부턴 진짜 진짜 진짜로 마음 다 잡고 식단 다시 빡세게 한다
ㅠㅠ
정신차리자 !! 남은 5키로 올해 안으로 감량 할 수 있다!! 아자아자!
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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