요새 아쉬탕가 수업도 꼬박꼬박 나가고 요가원 못 가는 날에는 집에서 매트 깔고 혼자 수련했는데 상체 근력이 확실히 늘었다는 느낌이 있었거든??어제 다리 접어서 허벅지 배에 붙이고 중심 잡는 것까지 성공했어😍😍😍 다리 쭉 뻗을 수 있을 때까지 꾸준히 연습해야지 너무 기쁘다
