운동이나 다른식이는 전혀안하고 아침에 맨날먹던 빵이나 시리얼대신 볶은귀리 2숟갈 +우유 다이어트 ..라고하기도 민망한 다이어트하는데
2주정도 된거같음
1키로 빠지긴 했는데 ㅋㅋㅋ

일단 점심까지 귀리2숟깔로 버틸 수 있을까? 했는데 생각보다 배고프지 않드라

근데 점심먹고 간식먹고 저녁 먹던데로 먹고 군것질해서 그런가.. 아직까진 큰효과 모르겠어
운동이라도 해야 겠다