168cm 58-61kg 항상 왔다갔다 (여름엔 55)
61이길래
여름다가오니까 살좀 빼려고 걷기운동 하루 두시간
나 먹는거 줄여도 식단은 죽어도 못하는 다이어터야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ백수덬이라 운동빼곤 이불밖을 안나감
소바 너무 좋아해서 자주사먹는데 원래 풀무원 먹다가 농심꺼 싸고+1 해주길래 사와서
아겸점 8시-9시 점겸저 3시전 두번먹을 때도있고
아점때는 밥 점저때는 소바
밤에 출출하면 오렌지
야식 너무 땡기거나 배고풀때 한봉다먹어도
다이어트 순조롭다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있게 먹으면 0칼로리 맞나봐
칼로리가 낮은걸수도있지만 저녁에 먹을때 불안에 떨면서 깨작깨작 먹을 땐 안빠지더니
그래 이거 먹어도 칼로리낮다 !!!호쾌하게 빡 먹으니까 그담날 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋ
13일째 지금 58!!
유탕면아니라서 칼로리 370인가 80정도
맛은 둘다 비슷한거 같아 풀무원꺼가 더 맛있었던거같기도 장국이 ㅋㅋㅋㅋㅋ겨자살짝넣어먹으면 더맛있다 !!