내 상황은 회사가 ㅈ같이 힘들어서 일요일부터 기운빠지고
평일에는 출근하려고 집만 나가도 화부터 나고ㅋㅋㅋㅋㅋ
회사에서 너무 힘들면 가끔 울컥울컥 눈물도 나고 매사 귀찮고 기운이 없으며 집오면 누워만 있게 돼서 가본거였음 ㅇㅇ
병원 가는거에 별 거부감은 없는 편이라 마음 결정하고 실행이 좀 빨랐던거 같아
이거저거 알아보고 병원 정해서 전화했을때 초진이면 검사할게 많다고 하셨고 무려 2주 넘게 기다려야한대서...ㅠ
어쩔수 없지 하고 기다렸다가 예약날 맞춰 갔어
받고싶다고 바로 받을수도 없는거라 갈지말지 고민인 덬들은 일단 예약 잡고 고민해도 될거같음 ㅋㅋㅋㅋ
후기 좋거나 사람 많은 곳들은 어차피 2-3주 꽉차있어서.... 내일정 맞춰서 잡는것도 쉽지않더라고...?
아무튼 처음 갔을때 여러가지 설문검사랑 뇌파검사했고
찐으로 설문 종류도 많고 길어서 하는데 시간이 꽤 걸림
뇌파검사는 여기저기 뭐 붙이고 골방 들어갔던걸로 기억해
결과 나오면 그거 기반으로 의사선생님이랑 상담하는데
내 상태 듣고 설문 결과지랑 뇌파 검사지 설명해주셨음
검사랑 상담을 각각 다른날 했는지는 잘 기억 안나는데 같은날 했던거 같고
나같은 경우는 설문 결과상 화가 좀 많이 남 + 무기력이 있지만 심각한 수준은 아니고 뇌파 검사 결과가 아주 정상이라고 하심ㅋㅋㅋ
좀 웃픈게 선생님 피셜 자기가 요 근래 본 검사지들 중에 가장 건강한 결과지라고 했음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 힘든거 어떻게든 극복해보겠다고 이거저거 해보는거 자체가 멘탈적으로 괜찮다는 증거라고 하더라고...?
아무튼 뭐... 결과 듣고 좀 뻘쭘하긴했지만 진짜로 내 마음이 힘든건 맞았어서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 상담하면서 엄청 울고 회사 욕도 미친듯이 하고 후련하게 나왔다고 한다ㅎ....
아직 약을 쓸 정도는 아닌거 같으니 오늘은 그냥 가고 너무 힘들면 또 오라고 하셨음ㅋㅋㅋㅋ
사회생활중 최대 위기였고 존나 너무 힘들어서 간거였는데
전문가한테 객관적인 상태 진단 받고 상담하면서 시원하게 한번 털고 나니 약 처방까지는 안갔어도 엄청 도움이 되었다고 한다
무엇보다 이건 무조건 환경(회사ㅗ) 문제라는 확신 들어서 저 이후로 런쳤고 지금은 광명찾음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결론은 조금이라도 마음이 힘들고 버거우면
이거 괜찮은가 버틸수있는데 내가 나약한건가 왜이렇게 힘들지 < 이런 깊생 하지말고 일단 예약부터 하자! 어차피 초진이면 바로 가기도 힘들어...
결과적으로 난 우울증과 거리가 먼 사람이었는데도 도움이 많이 됨 ㅠㅠㅋㅋ 다들 힘내자!!!
