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그외 61kg 감량후기 105kg->44kg 된 더쿠
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2026.04.23 10:06
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나덬은 키 168에 몸무게 105키로, 아마 더 나갔을텐데 스트레스 받아서

몸무세 안쟀고 마지막 으로 잰게 105, 아마 110정도 나갔을걸로 추정

머지막으로 감량 끝낸게 44키로

유지하다가 강박오고 정병옴.. 73키로 까지 쪘다가 지금은 50키로 유지중

식이조절 운동으로만 뺐어!! 매일 울면서 운동했음 너무 힘들어서ㅠㅠ

살뻐지고 뭐가 제일 달라졌나 생각해보면 인생이 달라짐

외모가 바뀐다고 뭐가 그렇게 달라질까 싶지만..

우선 직업뷰터 완전 달라졌어 생활방식 또한 완전 달라졌고~

초고도비만 있다면 화이팅!! 나같은 의지박약도 했으니 누구든 할 수 있을거야


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