더쿠 - 옆엉덩이 푹파진건 운동으로 안되나 스트레스 받는 중기...ㅠㅠ

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옆엉덩이 푹파진건 운동으로 안되나 스트레스 받는 중기...ㅠㅠ

https://theqoo.net/review/4165179219

무명의 더쿠 | 04-15 | 조회 수 795

체형자체가 힙딥도 심하고

옆엉덩이가 없어... 뒤에서 보면 ) ( 이런느낌이라 너무 스트레스 받는데

헬스 8개월정도 했는데 엉덩이 볼륨자체는 있거든

옆에서 보면 엉짱임 근데 밑엉덩이랑 중간?만 딱딱하게 좀 커지고

전체적으로 라인은 하나도 안달라지는거 같은데

이거 진짜 그냥 수술밖에 답없는걸까....ㅋㅋㅋ

무릎아파서 스쿼트는 못하고

힙쓰러스트 힙어브덕션 데드리프트 열심히하는데.... 뭘 더 추가해야할까 ㅠ 혹시 운동으로 엉덩이 라인 달라진 덬들 있어??ㅜ

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