제발 도와주라ㅜㅜ 심장이 아픈 수준이야...

근데 애매한 게 불면증인지 밤낮이 바뀐 건지 구분이 안 돼

낮에 자면 일곱 시간씩 푹 잘수있거든?

근데 하루종일 밤새고 밤 10시~새벽 1시에 잠들어도 무조건 3시간 자면 깨..

새벽 2시정도에 잠들어도 두세시간 자면 깨...

그래서 미칠 것같아.. 햇빛 하루종일 봐도.. 자기전에 핸드폰을 안해도..

너무 피곤해서 잠에 들어도...밤에 잠을 자면 세시간 자고 깨버려.. ㅠㅠㅠ그래서 너무 힘든데 어떻게 해야될까