더쿠 - 인지치료 후기가 궁금한 초기

친구가 공황장애라는데 우울감도 있거든

걔는 지금 버티는 것만으로도 에너지를 다 쓰고 있어서ㅠㅠ

검색해보니까 인지치료가 우울증 공황장애 모두 효과가 있다는데

받아본 덬들이 느꼈던 후기도 궁금하고

상담사 고르는 팁이나 혹은 어떻게 하면 인지치료를 받게할 용기나 계기를 갖게할 수 있을까

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