옛날에도 글 썼었는데

아빠가 어릴 때부터 차별 + 폭언 + 폭행해서

그 트라우마가 엄청 심하고 20년 가까이 고통 받아서

지금은 우울증으로 치료받는 중이야

 

트라우마 때문에 타인이 조금만 짜증내고 함부로 대하는 느낌 들면 그게 트리거가 되서 하루종일 짜증나고 우울해

 

내가 만만한 사람이라는 생각이 끊이질 않고 저 사람이 무조건 나한테 악의를 가지고 공격하는 거다 라는 생각이 들어

 

그래서 의사쌤이랑 상담해봤는데 조언은 해주시지만 쉽지 않아서 ㅠㅠ 주변 사람들도 너무 예민한 거 같다 좀 그러려니 해라 이러는데 어려움

 

이게 회사생활하면서 더 심해진 느낌이라 

위에서 치이고 밑에서 치이고 진짜 우울함...

 

혹시 조언해줄 덬...