난 조증은 걍 좀 기운 있는 정도고 울증은 확실히 축 쳐짐... 근데 막 바쁜데 이런 컨디션 변화가 갑자기 오면 이걸 좀 커버할수 있는 방법이 있는지 궁금해. 평소에 학업에 열심히 임하는데 울증 시기에 그주에 아예 과제 제출을 아예 안하기도 하는데 마악 열심히 살다가 한번 그렇게 되면 너무 아깝고 슬픔ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ 이걸 좀... 기분은 어쩔수 없다만 어느정도 일상을 커버해서 지속할수 있는 방법이나 팁이 있는지 궁금