어떤사람은 다이어트성공했지만 불면증을 얻었고
어떤사람은 식이장애, 어떤사람은 되려 자존감이 더 낮아진다거나
예민해졌다거나

성공하고나서 유지하는게 어쩌면 더 힘든거라고들었는데
다이어트성공한 덬들은 어때?
나는 13키로감량했는데 슬슬 일반식으로 바꿨거든
그렇다고 폭식은 절대안했어 남들먹는것처럼 이것저것 직관적식사로 돌렸거든
근데 4키로가 몇달사이에 야금야금 금방늘더라..
사실 무서워 평생을 다이어트 식단으로만 살아갈수없어서 일반식으로 조금씩 바꿨는데 체지방도 늘었어

점점 피폐해져가는 기분이야 ㅜ
ㅡ