먼저 후기방에서 질문스러운 글을 써서 미안해
거북목 교정이나 치료 받아본 덬들의 이야기가 듣고싶어서
일단 효과는 있었는지가 가장 궁금하고
어떤 교정/치료를 받았는지도 알고싶어
인터넷에 올라와있는 운동들 내가 혼자 해도 괜찮을지도 혹시 알려주면 더 고맙고. 내가 지금 해외 시골마을에서 살아서 그런 치료 받을만한 곳 갈 곳이 없어서. Chiropractor 라는데 가보기는 했는데 별로 효과 없더라고. 도수치료라고 하기도 뭐한게 한 3분이내동안 선생님이 목이나 등 스트레칭? 누르는 그런 행위 몇번하는게 전부더라고. 그래서 덬들의 경험을 듣고 혼자서라도 뭐라도 해보려고. 내 거북목 상태는 그냥 눈으로 봐도 거북이가 목을 쭉 뺀것처럼 목이 앞으로 툭 튀어나와있고 내가 의식적으로 뒤로 목을 빼려고하면 굉장히 부자연스럽고 불편해.
혹시 이 글이 카테에 너무 맞지않고 위반이라면 얘기해주면 얼른 지울게! 미안해!