폰/컴/패드/글자를 많이 보는편이라 그런지 라식라섹도 아직 못 했는데 안구건조가 엄청 심한편임 ㅠㅠ

눈 자주 시리고 아침에 눈 뜰 땐 그냥 눈뜨면 눈알고통쩔어서 눈물넣고 눈뜸
요즘 건조해져서 그런지 눈알이 서늘해....

당연히 안과가서 인공눈물 처방 받아서 넣고 있고 겔타입도 사서 간간히 넣고 있음

근데도 딱히 채워지는 느낌이 안들어서..

온열안대? 그런거 어때? 검색해보니까 효과 없단사람들도 많은데..
안구건조 심한덬들 어떻게 했어???