부모님이 칠순이 얼마 남지 않는 나이인데 아빠는 그래도 젊을때부터 회사밥 드셔서 고기를 어느정도 챙겨 드셨는데 엄마는 원래부터 고기보단 밥이나 밀가루를 먹기 편하다고 편향된 식사를 하셨음

이제 환갑 넘으시니까 소화력이 극도로 떨어지고 당뇨까지 두분다 생겨서 식단관리랑 운동을 해야하는데 밥양도 줄이고 운동을 하시는데 문제는 고기를 잘 안드심

너무 안드심 하루에 조기 한마리 두분이 나눠먹는게 끝일정도 그나마 두유라도 먹으라고 사서 안떨어지게 먹여서 버텼는데 그걸로는 부족하다 느껴서 더쿠 다방 구경하다가 프로틴바라는걸 알게되서 찾아보니 외국껀 직구해야되고 비용이 ㅠ

너무 부담스러워서 국내 브랜드중에 프로틴 15g 들어간 제품을 찾게되서 맛보기로 사봤는데 견과류스틱이라 부모님 입맛에도 잘 맞는다해서 한달 먹어보라고 했는데 얼굴 광채가 달라졌어

엄마 눈밑의 다크서클도 옅어지고 피부도 탱탱해지고 아빠가 말라서 스트레스받는 타입인데 살이 배만 찌는 마른 비만됐다가 체중이 이전만큼 빠지고 배도 들어갔는데 어깨 근육이 붙어서 덩치가 커진게 보이고 얼굴이 빤지르르 해진게 엄마 눈에 띌정도로 변한거야

더 좋은건 두분이 고기를 잘 드시게 됐다는거?

엄마가 조금만 무리해도 체력이 무리하게 떨어져서 엄마가 인지 못하는 고개 흔들림이 자꾸 보이던게 사라지고 허기도 덜 하고 체력이 되니까 소고기 1근 반사면 그걸로 6끼까지 드셨는데 이제 두분이서 2끼에 다먹는데!

새삼 나이들면 소화력 떨어져서 단백질 섭취가 부족한게 건강에 안좋다는 뉴스본게 진짜구나 싶더라 ㅠ

아빠는 체력이 더 붙어서 날라다니시고 엄마도 훨씬 덜 힘들어해져서 엄청 뿌듯해졌잖아

부모님이 나 덕에 좋은거 먹는다고 칭찬해줘서 더 기분좋았어

부모님이 120살까지 건강하게 내 옆에 있게 하는 셀프 프로젝트가 훌륭히 진행되고 있어서 엄청좋아 ㅎ

덬들 부모님도 고기 잘 안드시면 프로틴바 추천해!!