30대 초반이긴 한데 뭔가 전체적인 컨디션이 심각하게 떨어진다
영양제 이거저거 먹어보긴 했는데 그냥 안 먹는거보단 나은가...? 싶긴 했고 막 꾸준히 먹지는 않았어

유산균이랑 종비는 꽤 먹어본거같응데 유산균은 나한테 맞는걸 못 찾았고 종비는 뭘 먹어도 특별한건 모르겠고 안먹는거보단 낫다 < 이 느낌?? ㅋㅋㅋ

내 요즘은 진심 일단 체력이 심각하게 후달림 출퇴근 일하는거 활동하는거 너무 지쳐서 심적인 우울감까지 오는 정도 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 피부 상태 너무 안 좋고, 손톱 발톱 약해지고 배탈이 좀 잦은 편?

크게는 체력 / 피부가 고민인데 어떤 콤비네이션으로 시도해볼까
운동은 일상적으로 하려고 노력중이고, 식습관 안 좋은 편이긴 한데 이것도 개선중 ㅠㅠ 플러스로 영양제파워를 믿어보려는 중잉얌