미래에대한걱정이 꼬리를물고 늘어져
예를들면 나중에 나 연애 결혼은 어떻게하지(결혼까지 가는 그 사람 알아가는과정, 관계깊어지면서 가정사 까는거, 부모님한테 말씀드리는거, 내가 상대방 부모님 인사드리는거, 결혼식 계획짜는거, 결혼식 초대 누구누구할지, 다 얼굴 안보고싶은데 누굴 초대해야하지) <- 를 하나하나 걱정해

애초에 연애는 하나 학창시절땐 못생겨서 은따당하고 고등학교때도 찐따로 살았는데,

지금 직장 때려치면 어떻게하지(퇴사말하는 과정, 퇴사하기 전까지 친하지도않는회사사람들이랑 밥먹어야하는 걱정, 주변사람들한테 내가 어떻게 비춰질지, 이제 직업도없는 고졸인 내걱정, 오빠하고 비교당할 걱정, 재취업하는과정에서 또 자괴감느끼는걱정, 면접보러다니는걱정)

울집고양이 죽으면 어떡하지(또 위에랑 비슷한 레파토리 걱정)

그러면서 드는 생각이 시간가는게 감당이 안된다->견딜수가없다->죽자-> 그건무섭다->이민을갈까?-> 이민을 가도 거기서 새로운 걱정을 달고살것같다->그럼어떡하지? -> 버겁다 -> 대체 어떡하지 식으로 생각이 꼬리를 물고 늘어진달까

병원도 다녀봤는데 직장 근처 병원이라 예약잡기 극악에다가(예약잡는거에서부터 스트레스받음) 약먹는것도 맨날 까먹고, 약 먹어야지 먹어야지 매번 다짐하는데 그 봉지 깔 손 힘도 없어서 다니다 안다니다 한것도 몇번이야
애초에 우울증약이 이걸 고쳐주려나도 의문이야

의사선생님 상담할때도 썰 나열하지말고 어떤 큰 일에대해서 자기 생각 그때 자기 감정이 어땠는지를 중심적으로 얘기하라하셨는데
음.어. 이러고 그냥 와
왜냐면 그게 기억이안나거든 난 화도안나고 아무생각이 없었는데말야
난 안화났는데 그건 화나야 정상이래

그냥 난 태생이 원래 이런앤가보다 싶기도 해
나도 내가 걱정많은거 알고 이거 볼 덬들 엄청 피곤해할것도 아는데.. 언젠간 머리속생각을 글로 정리라도 할 필요가있다고 생각했어 미안

또 이런생각 되풀이하고있어서 적어봤어