원래 기본적으로 우울감이나 자살충동?... 좀 있는편이고..
평소에는 괜찮은데 갑자기 우울감이 터지는 순간 누워서 울기만함..
겂많아서 자해같은건 한번도 안해봤고.. 주변에서 나 우울한거 아무도모름.. 엄마는 가끔 내가 우는거 아는데 얘기 안하니까 별로 모를듯..
근데 이게 생리하기 전에 유독 심함.. 어느날 갑자기 뭐 좀 하닥 진짜 사소한건데 안되면 나는 원래 이런새끼니까 그냥 죽어야될것같고 내가 너무 쓰레기같고당장 창문밖으로 뛰어내려서 죽고싶음.. 아니면 칼가져와서 몸 죽죽 그어버리고싶은데 상상만함.. 이러면서 몇시간동안 혼자서 정신적으로 스트레스받다가 울면서 잠.. 이래놓고 일어나면 괜찮다가 다시 터지는순간 몇시간동안 아무것도 못하고 스트레스받고 혼자서 울기만 하다가 자고 반복...
원래도 우울감이 있는데 이게 우울증인진 모르겠고.. 병원 안가본 이유는 다음날에 멀쩡하게 일상생활하는 경우가 많아서.. 근데 이 패턴이 중학교(지금 고등학생임)때도 가끔 있다가 고2때부터 스트레스를 심하게 받으면서 잦게 반복됨..
지금도 우울감 터져서 너무 고통스러운데 뭘 어떻게해야할지 모르겠음.. 그냥 생리전증후군 맞나 이게 심한걸까...