나덬 운동 잘 모르고 그냥 필라테스에 환상만 있는 상태야ㅠ

신체스펙은 170에 64 정도로 인바디 재면 체지방률 30퍼 가까이 나와

근데 살이 배랑 허벅지에 많이 쪄서 원피스 입거나 좀 풍덩하게 입으면

다들 살찐지 잘 모르는? 여튼 인바디상으론 과체중으로 나와서


10키로 정도 건강하게 감량 하고싶은데

좋아하는 운동이나 꾸준히 하는 운동이 하나도 없어...!

(홈트도 매트랑 폼롤러 사놓고 잘 안함)



헬스피티는 뭔가 하기싫고ㅠㅠ

필라테스에 관심 가진 이유가 내 옆모습이 어깨가 약간 둥그렇게 말리고

그걸 쫙 펴고 서려면 의식해야하고 약간 불편함,

의자 앉을때 자꾸 양반다리로 앉고싶음

자세와 체형에 문제가 있는거 같아서 그게 교정이 될까싶어서..

수험생활을 오래해서 맨날 앉아있었고 공부할때 머리 푹숙이고 과열집중해서 공부해;;



근데 필라테스 하고싶다고 흘러가듯이 남친한테 말하니까

실비보험 가입한 다음에 도수치료를 받으랭ㅡㅡㅋ

뭐 생각해서 해준 말이긴한데... ㅋㅋㅋ 기분이 썩...

내가 필라테스에 대한 환상을 가지고 있어서 그런가 싶더라구;;



그나마 집에서 제일 가까운곳을 알아보니까

단체는 엄청 저렴한편인것 같아...!

1회 2만원꼴이던데 기구필라 라고 하더라고...

사진보니 보통 1:5 ~ 1:6 이던데 후기 게시판 검색해보니

단체는 다들 엄청 비추해서ㅜㅜ

보통 1:1 수업의 시세가 얼마정돈지가 궁금해

(내가 알아본곳 vat제외 7만원정도였어)

그리고 난 필라테스해봤는데 이런점이 별로였다던가

안맞아서 그만둔 덬도 혹시 있는지...? 알려주면 고맙겠어ㅠㅠ



요약
1. 필라테스에 대한 환상만 가득한 원덬의 환상을 깨주는것 환영
2. 1:5~1:6 수업 초보자에겐 영 비추인가?
3. 1:1 수업 회당 얼마정도면 나름 합리적인 가격인가?