더쿠 - 닭가슴살 없이 다이어트하기 빡세다

걍 집에 있는걸로 먹고있는데 닭가슴살이 없으니까 단백질 제대로 챙겨 먹는 날이 거의 없음

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠X더랩바이블랑두💙 수분 밀착! 젤리미스트 체험단 이벤트 286	05.12	8,582
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,167,476
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,404,651
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,135,892
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,695,843
공지	알림/결과	2026년 하반기 주요 공연장 일정 13	25.11.29	29,391
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	881,513
공지	알림/결과	2026년 상반기 주요 공연장 일정 83	25.06.09	752,732
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 154	24.08.31	2,699,407
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,824,658
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,632,425
모든 공지 확인하기()
30787223	잡담	내일 하닉 200 가려나	19:57	2
30787222	잡담	아 난 규진이가 너무 좋아......	19:57	1
30787221	잡담	자려고 누웠는데 캅~자기히	19:57	8
30787220	잡담	와 이거 소름돋아 3	19:56	201
30787219	잡담	엔믹스 멤버들이 릴리 삑사리 한번도 못들어봤다 했다는데	19:56	55
30787218	잡담	개인적으로 비비엔 노래 다 뽕짝느낌 다 심한거같음	19:56	23
30787217	잡담	내돌 연차 좀 있는데 자컨도 꼬박꼬박주고 멤버들이 라방도 돌아가면서 와주고 팬들한테 ㅈㄴ 잘해주는데	19:56	24
30787216	잡담	위시 사쿠야 한국 잼민이 같음	19:56	28
30787215	잡담	송진가루 이제 없어? 환기시켜도 되나..?ㅜ 1	19:55	30
30787214	잡담	가사가 된 우리들을 봐 이미 넌 불러본 멜로디 < 무슨 뜻인진 모르겠지만 가사 존나 예쁘다는 생각이 듦 1	19:55	32
30787213	잡담	도운 드럼을 진짜진짜 사랑한다	19:55	11
30787212	잡담	아오아 신곡 혹시 쿠시 노래임? 1	19:55	50
30787211	잡담	아오아 노래 어디서 들어봤는데 생각남 1	19:55	45
30787210	잡담	유미의 세포들 정주행중인데 순록이가 이거 거절한 이유가 뭐야? (ㅅㅍ) 4	19:55	70
30787209	잡담	새삼 ㄹㅇ 케톡 훈수 개쩐다는 생각만 4	19:55	79
30787208	잡담	포레스텔라 말고 성악돌? 이름 머였지 2	19:55	28
30787207	잡담	엔믹스 릴리가 그랬던가 녹음본이 제일 못부른거라고ㄱㅋㅋㅋㅋ 2	19:54	55
30787206	잡담	주식 하려고 청년도약계좌 돈 빼는거 어케 생각해? 14	19:54	159
30787205	잡담	아 근데 도연이 춤선 넘 좋다	19:54	12
30787204	잡담	하닉 199 소문났나 1	19:54	211

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙더쿠X더랩바이블랑두💙 수분 밀착! 젤리미스트 체험단 이벤트 286

05.12

8,582

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06