더쿠 - 허리디스크 걷기도 효과있긴해?

나 허리디스큰데 심하지는않음 운동 싫어함..그래도 걷기라도 하다보면 효과있어? 글보고 궁금해짐

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30394946	잡담	글쓴덬인데 걍 싸불 어느쪽이 심하다는 애들 등장하길래 의견다른쪽들 다 지금껏 심했다는 뜻이었음	02:09	8
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30394944	잡담	차분해지는 asmr채널 추천 /꽃집	02:09	1
30394943	잡담	날조는 누가 하는거임? 문건플만 있는게 아니라 아까부터 무지성 덬몰이하고 ‘하붕이’ ‘붕얼붕얼’ ‘민천지’ 하는거 질린단 글도 471917개 였음	02:09	19
30394942	잡담	회원 싸불이 양쪽 다 심했다는 말은 2	02:09	30
30394941	잡담	진짜 ㅁㅎㅈ이 승소해서 다행임..... 나한텐 케복절이었음 3	02:09	17
30394940	잡담	맘에 안드는 글 있으면 거기서 싸워야되는 공지 생겼으면 좋겠음	02:09	3
30394939	잡담	어떤돌이 인기있는지 인기플 달리는게 더 재밌겠다	02:09	1
30394938	잡담	그전에 싸불얘기도 계속했는데 화난사람은 그냥 문건글만 본 거 아님?	02:09	15
30394937	잡담	걍 여기서 끝내라	02:09	15
30394936	잡담	생각해보니 팬싸 떨깅된 금액보다 1	02:09	17
30394935	잡담	아니 걍 모든 글이 플을 따라간다 생각하지좀 마 4	02:08	40
30394934	잡담	아니 대체 왜 이 새벽에 일반인 글 하나씩 잡고 싸불하고있는건데? 1	02:08	24
30394933	잡담	민하플 낀적 없는데 내부싸움이라 관심도 없었고 근데 판결은 민희진이 승소한거 아냐?	02:08	17
30394932	잡담	더쿠에서 ~천지 붙인거 슴천지 민천지 뿐임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1	02:08	45
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30394930	잡담	거의 1시간동안 회원싸불함 > 사과함 > 싸불할만하지 맨날 특정 애들이 문제잖아 > 싸불 다 심했잖아 > 너 지금 문건으로 양비론해?	02:08	28
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30394928	잡담	왜 자꾸 글 하나씩 잡고 싸우니	02:08	14
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