단기간에 빼려고 하지말고 식습관 바꾸고 운동 꾸준히 해야해 어렵지만 정석 대로 해야 건강하게 살수있음..
잡담 다이어트 반복하면 요요도 요요인데 체지방비율이 점점 늘어..
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단기간에 빼려고 하지말고 식습관 바꾸고 운동 꾸준히 해야해 어렵지만 정석 대로 해야 건강하게 살수있음..