우울할 때 식욕이 떨어져서 간식 안 먹고 밥 먹는 양 줄으니까 강제 다이어트 됨 근데 마음고생이 너무 심하면 불면증도 동반돼서 건강 큰일나는게 느껴짐
잡담 난 우울증이 다이어트에 제일 효과 있는듯
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우울할 때 식욕이 떨어져서 간식 안 먹고 밥 먹는 양 줄으니까 강제 다이어트 됨 근데 마음고생이 너무 심하면 불면증도 동반돼서 건강 큰일나는게 느껴짐