더쿠 - 근데 얘들아 운동은 해야된다.. 다이어트 이딴거 말고 진짜 살려면 해야돼..

나이먹을수록 근육<- 이자식 중요성이 너무 큼.. 근데 나이들수록 근육키우기 존나 힘들어 주7일 운동해도 힘들어 특히 여자들ㅜㅜ 진짜 해야돼..

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