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잡담 드레싱 없는 샐러드 밥 한그릇 정도 먹고 밥먹으면 혈당 조절에 도움돼?
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2024.11.21 20:58
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요즘 밥먹기 전에 2끼는 밥 한그릇 가득 샐러드 야채 먹고 일반식 먹는데 혈당 조절에 도움 될까? 

드레싱 없이 먹고 밥은 보통 한식이긴한데 탕수육이나 치킨 먹을때도 있어ㅠ

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