우유먹고 염증 나는 사람들 개 많은데 안심하고 대신 두유 먹어

오히려 최근 연구결과서 문제 없다고 밝혀졌는데 아직 다들 모르는거 같아서

나 배고플때 홍차+두유반개 커피+두유반개 이렇게 해서 자주 먹음

 

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1. 콩이 자궁 유방에 안 좋다고 말이 돈 이유
=여성 호르몬 에스트로겐과 유사한 이소플라본이 다량 함유 되어 있으니까 안 좋다.
이소플라본 동물 실험

2. 사실
=이소플라본 단독 추출 성분 아닌 콩을 섭취 시 1번과 결과 반대.
콩 섭취 시 오히려 체내 에스트로겐 작용 방해해서 에스트로겐으로 인한 유방질환 자궁질환에 도움

 

요약)
콩 섭취 시 체내 여성 호르몬 에스트로겐 증가하지 않고 감소함
따라서 에스트로겐 증가를 막아야하는 여성 유방 자궁 질환에 한해서는 오히려 도움됨