메뉴 건너뛰기

후기(리뷰) 걍 심심해서 쓰는... 정신과 다니고 정병악개마인드 극복한 후기 (길다)
3,304 7
2023.01.12 21:48
3,304 7

직접적으로 까질만 안했지 마인드는 병들어있었는데

발단?은 거의 항상 밝던 타멤 b가 눈에 띄게 고민하고 우울해하는 시기가 찾아왔었음 그리고 b에게는 어느 판이나 그렇듯 악개무리가 붙어있었음...

그 악개무리는 회사에서 자주 붙여두던 내멤 a에게 책임을 전가하고 루머를 만들고... 그랬음

그 사실을 알고 맨날 그 악개무리+그 루머를 핑계로 내멤 까질하던 다른 까들을 방어하다가 정병이 지대로 온  나는 어느 날 b 배척갤을 알게 되고 피뎊 딴다는 핑계로 거기 들락날락했고 속으로는 거기 올라오는 글들에 공감하면서 물들어갔음 글을 쓰지는 않았지만 그랬음

근데 아무리 고소공지가 올라와도 루머까질은 점점 심해지고 나는 악개화가 제대로 진행돼서 다른 멤들은 내멤에 비해 덜 까인다고 생각해서 (실제로 덜 까였냐 하면 지금 시점에서 보면 넘나 아님...) 억울해했음 그렇게 나는 내멤 빼고 다 미워하는 악개마인드의 정점을 찍게 됨

암튼 그렇게 맨날 케톡이랑 갤이랑 더블체크하면서 내멤 까이는 거 방어하는 방구석히키의 삶을 살다가

어느 날 내돌(그룹 전체)이 진짜 거하게 루머로 까이고 멘탈이 터져서 며칠을 내내 밥도 안 먹고 울다가 뭔 정신이었는지 마음먹고 정신과 찾아감... 그리고 정신과 상담+약물 치료를 받기 시작함 우울증 불안장애 피해망상 이런 거 치료받음... 위엔 악개짓만 썼지만 네임드계정들 속으로 존나 싫어하고 시기하고 그랬음 그것까지 합쳐서 치료받음

그러면서 아 내가 존나 이러다간 좆되겠구나 싶어서 일부러 인터넷 sns 다 끊고 갓생 살려고 함 인터넷 다이어트는 잘 안 됐지만 일단 탈덕? 휴덕은 어떻게... 됐음 그때 마침 긴 공백기도 겹쳐서 잘 진행됐던 듯

그러면서 다른 장르 덕질도 좀 하고... 약도 꾸준히 먹고.... 그러니까 그냥 덕질을 떠나서 감정 자체가 점점 무뎌지더라고

뭐든 그러려니... 그렇겠거니... 그렇군... 하면서 살아지더라고... 신기했음...

그렇게 몇 년 지나서 다른 덕질 하다가 실트 보고 내돌이 컴백한다는 걸 알게 됨 눌러서 최애 얼굴 보니까 다시 심장이 뛰더라ㅎ

진짜 오래 고민함 내가 다시 덕질해도 될까? 다시 정병 오는 거 아닐까? 오래 고민하다가

좋아하는 감정은 어쩔 수 없다고 생각하면서 공계 팔로하고 재입덕 절차ㅋㅋㅋㅋ를 거침

근데 놀랐던 게 생각보다 진짜 별 마이너스 감정 안 들더라 예전엔 네임드들 마플트윗 하나하나에 스트레스 받아하고 그랬는데

이젠 응 그래~ 쟤는 그런가보지~ 아 이거저거 생각하기 귀찮아 걍 넘기자 하고 말게 됨 둔감해진 건지 부정적인 생각을 하기 귀찮아진 건지ㅋㅋ

그래서 암튼 지금은 그냥... 재입덕해서 그럭저럭 '내가 좋으면 됐지' 마인드로 덕질하고 있습니당

케톡도 진짜 안 오고 독방만 가다가 오랜만에 이 글 쓰려고 와 봄ㅋㅋ 후기방에 쓰기엔 뭐해서


그리고 조언?하자면 내가 조금이라도 덕질하면서 정병온다 느끼면 아 이딴 걸로 가도 될까 싶어도 일단 정신과 가 보는 걸 추천함 나는 가서 많이 나아졌기 때문에ㅋㅋㅋ

뭐... 어케 끝내지 다들 건강한 케이팝 덕질했으면 좋겠다!!ㅎ 모든 아이돌과 아이돌 팬들의 정신건강을 응원함...!


세줄요약

1. 이상한 데 보고 물들어서 정병악개마인드 됨

2. 정신과 가서 치료받음

3. 재입덕해서 잘 덕질 중

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 310 05.19 26,607
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,194,853
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,461,871
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,157,168
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,766,748
공지 알림/결과 2026년 하반기 주요 공연장 일정 15 25.11.29 33,796
공지 알림/결과 【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】 25.07.22 882,193
공지 알림/결과 2026년 상반기 주요 공연장 일정 85 25.06.09 755,707
공지 알림/결과 ✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 154 24.08.31 2,700,775
공지 잡담 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13 23.09.01 4,824,658
공지 알림/결과 🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95 18.08.28 7,632,425
모든 공지 확인하기()
30816872 잡담 프듀 즌1 망할거라 생각하고 다 에이스들만 보냈나 14:11 3
30816871 잡담 프듀플래닛 시리즈는 항상 연생 수급 힘들었고 14:11 6
30816870 잡담 아오아 무대 다른걸 떠나서 세트 미모 존나 블링블링 다 맘에든다 14:11 1
30816869 잡담 와근데 만약에 시구진짜가면 양의지랑 챌린지하려나? 14:11 1
30816868 스퀘어 아이오아이 임나영 x 소녀시대 효연 갑자기 챌린지 14:10 30
30816867 잡담 프듀1이 겸업허용에 기간도 짧대서 데뷔조 나온데가 많음 14:10 13
30816866 잡담 시온아고맙다 14:10 29
30816865 잡담 프듀 시즌1 플디 연생들이 대놓고 데뷔조 쇼케잖아 14:10 22
30816864 잡담 아 드림 막냉이들 사인 크기봨ㅋㅋㅋㅋㅋ 14:10 39
30816863 잡담 ㅍㅁ인데 프듀2에서 네버 여기 반응 컸었던거 맞나? 1 14:10 42
30816862 잡담 자려고 누웠는데 양의지~ 1 14:09 12
30816861 잡담 아오아 두산시구가서 챌린지할거같지않아?ㅋㅋ 14:09 34
30816860 잡담 코르티스 레드레드 비트가 좋은거같아 14:09 14
30816859 잡담 프듀 시즌2부터는 회사 에이스들 보낸거아님??? 13 14:08 201
30816858 잡담 아이오아이 두산 시구 와달라는거 양의지가쓴거임? 4 14:08 285
30816857 잡담 이런 플에 이런거 써도 되나 강다니엘 14:08 117
30816856 잡담 자려고 누웠는데 14:08 23
30816855 잡담 KBS나가려고 세정이 생방송 예능 mc하고 그랬던거같은데 6 14:08 122
30816854 잡담 아오아 플 길어지는데 우리 다같이 갑자기 한번 듣고오자고 3 14:08 77
30816853 잡담 아오아 데뷔때는 티저 안올라오고 페북에만 올리고 그랬던것도 기억남 14:08 21