난 무월경덬이고 자연생리는 3개월 전에 터졌어

처음에는 야즈를 먹다가 부작용이 심해서 머시론으로 바꿨는데 그냥 이노시톨영양제만 먹을까 또 고민중이야..

요즘 살이 많이 쪄서 몸무게때문에 조금 스트레스를 받는거 같아 56kg 정도 나가거든 이제 정상적으로 생리를 하고 있는데 굳이 오래 먹어야되나 싶고.. 원래 조금만 쪄도 별로 신경쓰이지 않았는데.. 그래서 건강을 위해서 일주일마다 샐러드를 두 번 챙겨먹고 운동은 짧게 유산소운동+근력 위주로 함(주말에는 고강도)

다낭성, 무월경덬들은 보통 언제까지 복용해? 네이버 블로그를 찾아보니까 1년 넘게 복용하는 사람이 꽤 있던데