평소 나이에 비해 남들보다 무릎이 좀 자주 아픈 사람인데

최근에는 안아픈지 6개월 됐음

지난주 수목 주 2회 인터벌 러닝 30분 짧게했는데

목요일 뛰면서 무릎이 사알짝~뼈 중심으로 통증이 느껴졌는데 평소에 느끼던 거보다는 확실히 약하긴 함.

그래서 원래 러닝 초기에는 알배기는것 처럼 무릎이 살짝 아프기도 하는지 아니면 약한곳을 잘못사용하고 있는지 조언 부탁합니다요