|
이벤트 공지
|
|
🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중!
158 |
08.04 |
47,453 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
317,304 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,595,681 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,005,241 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
36,992,078 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
19560 |
잡담 |
수영) 접영은
1 |
05.13 |
235 |
|
19559 |
잡담 |
나 오늘 퇴근하고 필라테스 싸우러 가려고 +내용추가 먹튀당했어
15 |
05.13 |
873 |
|
19558 |
잡담 |
천계 30분씩들은 어케 타는거야
2 |
05.13 |
349 |
|
19557 |
잡담 |
런닝 힘드네
3 |
05.13 |
284 |
|
19556 |
잡담 |
오늘 요가 처음간다 기대돼
1 |
05.13 |
136 |
|
19555 |
후기 |
복싱) 6개월차 아직도 더럽게 못하는데 되게 재밌어
4 |
05.13 |
499 |
|
19554 |
잡담 |
수영) 7일차인데 자유형 10m도 못가는거 정상?
14 |
05.13 |
580 |
|
19553 |
잡담 |
수영) 여기 강사덬도 있어? 강습시간에 회원간에 훈수두는 사람 대처...
6 |
05.13 |
614 |
|
19552 |
잡담 |
수영) 평영 개 뚝딱뚝딱..
8 |
05.13 |
401 |
|
19551 |
잡담 |
수영) 평영킥 한쪽 발이 너무 안됨...
1 |
05.13 |
155 |
|
19550 |
잡담 |
필테 하다가 안하니까 코어랑 근력 싸악 빠지네
1 |
05.13 |
249 |
|
19549 |
질문 |
헬스) 가슴운동 해?
5 |
05.13 |
480 |
|
19548 |
잡담 |
수영) 혹시 발차기 할 떄 항상 코어랑 엉덩이 쪽에 힘주고 있어?
3 |
05.13 |
335 |
|
19547 |
잡담 |
수영) 새벽수영2회차.......
1 |
05.12 |
287 |
|
19546 |
잡담 |
수영) 수영하면 근육도 늘어?
18 |
05.12 |
1,035 |
|
19545 |
잡담 |
수영) 귀랑 코가 너무 아픈데ㅠ
|
05.12 |
109 |
|
19544 |
잡담 |
수영) 두달째 발차기만 하는데 ㅋㅋ 오늘 강사가 언제까지 발차기만 할거냐길랴
9 |
05.12 |
524 |
|
19543 |
잡담 |
무릎주위근육이 거의없는데 스쿼트해도 괜찮아?
6 |
05.12 |
375 |
|
19542 |
잡담 |
헬스) pt가격 말이야
6 |
05.12 |
656 |
|
19541 |
잡담 |
발레) 주2회 1년 정도 했고 방금 인바디 쟀는데
4 |
05.12 |
599 |
