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20.04.29 |
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잡담 |
수영) 앞벅지 근육통 어쩌지
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07.26 |
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20843 |
잡담 |
다이소 아령이랑 케틀벨 자만추 해본덬있어?
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07.26 |
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20842 |
잡담 |
수영) 수영 쌩초보 1달했는데
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07.26 |
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20841 |
질문 |
러닝) 러닝머신달릴때 인터벌 어떻게해??
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07.26 |
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20840 |
잡담 |
헬스) 헬스장 텃세? ㅠ
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07.26 |
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20839 |
잡담 |
필라테스) 필라테스 받는 덬들 이거 외로 더 하는거 있을까?
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07.26 |
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20838 |
잡담 |
러닝) 여름 버티고 뛰면 페이스 올라가겠지… ?
2 |
07.26 |
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20837 |
잡담 |
수영) 너네 같은 시간대 수영 하는 사람들 알아봐? ㅇㅁㅇ
11 |
07.26 |
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20836 |
잡담 |
수영) 분명! 자세엉망인데 슝슝 잘 나갈때의 혼란스러움;
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07.26 |
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20835 |
잡담 |
러닝) 원래 야외 러닝이 더 힘든 거 맞지?
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07.26 |
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20834 |
잡담 |
수영) 늘지 않는 것 같아도 매주 자유수영 가면 뭐라도 되겠지? ㅜ
7 |
07.26 |
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20833 |
잡담 |
헬스) 헬스장 가서 러닝머신만 타고 와도 될까
4 |
07.26 |
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20832 |
잡담 |
필테 시작했는데 몸이 엉망이더라 ㅠ
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07.26 |
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20831 |
잡담 |
수영) 수경줄 샀오
1 |
07.26 |
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20830 |
잡담 |
헬스) 인생 처음 운동 시작해보려는데 도와줄수있니
3 |
07.26 |
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20829 |
잡담 |
러닝) 이따 뛸까 말까
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07.25 |
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20828 |
잡담 |
수영) 저기 자유형 호흡할때 오른쪽 호흡이면 왼손 팔뚝에서 얼굴이 떨어지면 안되는거지?
4 |
07.25 |
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20827 |
잡담 |
러닝) 시작한지 한달 됐는데 배가 너무 고프다
6 |
07.25 |
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20826 |
잡담 |
수영) 승모근이 과발달되어 있는 체형인데
5 |
07.25 |
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20825 |
질문 |
수영) 아쿠아로빅 수모 수영할때 사용하기에는 너무 헐렁할까?
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07.25 |
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