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672 질문 헬스) 랫풀다운 할 때 뒷목뼈가 너무 아파... 2 24.09.06 446
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670 질문 수영) 물속에서 나올때 엉덩이 먹는거 정상이야? 1 24.09.05 401
669 질문 러닝) 러닝 꾸준히 한 덬들아 하체 근력 효과도 봤닝?? 4 24.09.04 834
668 질문 수영) 후그 타이백/짭타이백 어케 구분하는겨..?ㅠㅠ??? 4 24.09.04 713
667 질문 러닝) 어제 처음 러닝 해봤는데, 무릎이 땡기듯이 아픈 게 정상일까?... 3 24.09.04 550
666 질문 비만으로 걷기 하려는 데 운동화 추천 해 줄 수 있을까? 6 24.09.03 390
665 질문 수영) 자꾸 쥐날 거 같아서 밤마다 폼롤러로 종아리 조지는 중인데 더 아파 4 24.09.03 545
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663 질문 러닝) 어제 러닝 처음 해봤는데 어플 추천해주라..! 3 24.09.02 878
662 질문 [수영]) 수영복 뭐 물어봐도 되? 3 24.09.02 491
661 질문 헬스) 초보 헬스걸인데 체스트 프레스 아픈 부위 봐주라 4 24.09.02 616
660 질문 등산) 등산 시작해보려고 하는데 평일에 등산준비로 할 수 있는 운동 뭐가 있을까? 3 24.08.31 373
659 질문 수영) 수경끈 일체형인건 어떻게 빼야할까 8 24.08.31 368
658 질문 러닝) 호카 마하5 신어본덬있어? 1 24.08.31 462
657 질문 러닝) 낼 10키로 마라톤 나가는뎅 오늘 저녁에 6키로 뛸까말까 2 24.08.31 360
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655 질문 클라이밍 젤네일 있으면 아예 하기 어려울까..?? 4 24.08.30 1,559
654 질문 러닝) 여행갈때 러닝도 하는 덬들은 그냥 신을 운동화랑 러닝화 둘다 가져가? 9 24.08.29 618