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1325 질문 수영) 임신했는데 다니던 수영 계속 다니려고 하거든 7 25.05.09 747
1324 질문 러닝하는데 발바닥 아치가 뜨끈한 경우도 있어? 2 25.05.08 356
1323 질문 수영) 수평뜨기있잖아 엎드려서는 되는데 배영자세처럼 누워서는 1 25.05.08 385
1322 질문 수영) 평영 손 할때 약간 자유형 하이엘보 처럼 되는거야? 1 25.05.08 316
1321 질문 수영) 앞으로 나가는 접영은 어떻게 하는거야? 2 25.05.07 459
1320 질문 수영) 배운지 4개월이나 됐는데 한 번에 자유형 50m도 못가ㅠㅠ 4 25.05.07 506
1319 질문 코어 약하면 걸을때 신발코가 바닥에 자주 걸린다는데 4 25.05.06 626
1318 질문 러닝) 내일 아침 8시 여의도에서 뛰는데 뭐 입어야할까?? 6 25.05.03 495
1317 질문 수영) 수영복 넣는 파우치 방수 써 매쉬 써? 9 25.05.03 617
1316 질문 수영) 오늘 킥판 들고 배영 연습했는데 한쪽으로 치우치는거 어떻게 해? ㅠ 4 25.05.02 403
1315 질문 스트레칭볼? 샀는데 뭐 어케쓰는건지 감도안오네 1 25.05.02 306
1314 질문 수영) 수영 하루에 2번 가본덬이나 다니고있는덬들 있을까~??????! 10 25.05.02 774
1313 질문 요가) 요가 5개월 정도 했는데 1:1 어때? 25.05.01 332
1312 질문 수영) 아쿠아로빅 할때 수영복에 바지입어두 대? 4 25.05.01 590
1311 질문 수영) 내가 하던 반이 없어졌어 ㅜㅜ 수영 고민좀 봐줘 4 25.04.30 572
1310 질문 거북목이 심한데 꼭 필라테스나 피티를 받아야할까? 2 25.04.29 596
1309 질문 러닝) 장거리 뛰니까 발톱에 멍이 들었는데 신발 사이즈를 더 키워야 할까? 6 25.04.29 499
1308 질문 수영) 평영 발차기 어떻게 하는거야 진짜 5 25.04.28 642
1307 질문 스텝퍼 운동하는거 어때??? 2 25.04.28 1,138
1306 질문 수영) 주말 수영 강습 듣는 덬 있어? 25.04.28 250