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1332 질문 헬스) 진짜 팔뚝살은 어케 뺌?? 덤벨로 하면 언젠가는 빠지려나ㅠㅠㅍ 6 25.05.12 993
1331 질문 수영) 도수수경은 예쁜거 없어..? 2 25.05.12 463
1330 질문 수영) 수모가 큰건 아닌데 길이가 길어서(?) 이마부분 접어야 하는 덬은 없어? 25.05.12 148
1329 질문 러닝) 러닝조끼 입는 런덬들 어디거 써? 6 25.05.12 722
1328 질문 스쿼트 자세가 맞게 하는건지 전혀 모르겟을때... 4 25.05.12 448
1327 질문 수영) 습식타올 비싼건 다르니 10 25.05.10 1,092
1326 질문 러닝) 장거리시 속옷은 3 25.05.10 613
1325 질문 수영) 임신했는데 다니던 수영 계속 다니려고 하거든 7 25.05.09 731
1324 질문 러닝하는데 발바닥 아치가 뜨끈한 경우도 있어? 2 25.05.08 354
1323 질문 수영) 수평뜨기있잖아 엎드려서는 되는데 배영자세처럼 누워서는 1 25.05.08 383
1322 질문 수영) 평영 손 할때 약간 자유형 하이엘보 처럼 되는거야? 1 25.05.08 309
1321 질문 수영) 앞으로 나가는 접영은 어떻게 하는거야? 2 25.05.07 458
1320 질문 수영) 배운지 4개월이나 됐는데 한 번에 자유형 50m도 못가ㅠㅠ 4 25.05.07 503
1319 질문 코어 약하면 걸을때 신발코가 바닥에 자주 걸린다는데 4 25.05.06 624
1318 질문 러닝) 내일 아침 8시 여의도에서 뛰는데 뭐 입어야할까?? 6 25.05.03 494
1317 질문 수영) 수영복 넣는 파우치 방수 써 매쉬 써? 9 25.05.03 609
1316 질문 수영) 오늘 킥판 들고 배영 연습했는데 한쪽으로 치우치는거 어떻게 해? ㅠ 4 25.05.02 398
1315 질문 스트레칭볼? 샀는데 뭐 어케쓰는건지 감도안오네 1 25.05.02 305
1314 질문 수영) 수영 하루에 2번 가본덬이나 다니고있는덬들 있을까~??????! 10 25.05.02 749
1313 질문 요가) 요가 5개월 정도 했는데 1:1 어때? 25.05.01 324