메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 350 03.09 31,549
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,962,437
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,920,752
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,954,935
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,255,195
모든 공지 확인하기()
15355 잡담 수영) 주 5~6회 수영하는데 연속 4일 가게되면 너무 힘들어 12 01.13 709
15354 잡담 수영) 오늘 너무 열심히 한 듯 힘들다 1 01.13 294
15353 잡담 수영) 어느날은 되고 또 어느날은 죽어도 안되고 1 01.13 297
15352 잡담 헬스) 클렌징티슈로 얼굴 닦고 운동하니까 이제 트러블 안난다 01.13 277
15351 잡담 수영) 수술하고 4달만에 수영갔다가 팔 개털렸ㅇㅓ 01.13 232
15350 잡담 헬스) 운동할때 수건챙겨가는거 유난인가 12 01.13 795
15349 잡담 헬스) 여러모로 근력운동이 필요하다 생각되서 PT해보고싶은데 1 01.13 446
15348 잡담 수영) 개인킥판 샀다... 2 01.13 344
15347 잡담 러닝) 로드 러닝은 모르겠는데 트레일은 진짜 무릎보호대 없이 감히 도전 못할 거 같음 7 01.13 489
15346 잡담 폴댄스) 폴프 찍어본 폴덬들아ㅏㅏㅏㅏ 4 01.13 225
15345 잡담 수영) 락커없는 덬들아 너네 펌프형은 안쓰지? 12 01.13 652
15344 잡담 수영) 수영 1년만에 다시시작하려는데 강습 전부 다 광탈.. 3 01.13 387
15343 잡담 수영) 이제 접영 배우는데 근육통 장난 아니다 5 01.13 465
15342 잡담 수영) 요즘 사고 싶은 수영복 있으면 나 좀 알려주라 +수제 수경끈 추천해줘 ㅠㅠ 5 01.13 428
15341 잡담 러닝) 가민포러너 165쓰는덬들아 2 01.13 374
15340 잡담 수영) 버스 파업해서 수영 못감 01.13 353
15339 잡담 수영) 평영 발차기할때 엉덩이가 물위로 뜬대 ㅠ 그래서 허리 아팠나 4 01.13 484
15338 잡담 수영) 자유수영할 때 자유형 200m 이제 안쉬고 돌 수 있는데 5 01.13 599
15337 잡담 러닝) 눈길 러닝 하고 왔다 3 01.13 540
15336 잡담 수영) 수영 음파호흡법이 안되는데 어떻게 해야 익혀질까 5 01.13 555