더쿠 - 낼 대횐데 오늘 생리시작했어 조언 좀..ㅠ

제목 그대로야 원래는 다음주가 예정일이었는데 갑자기 시작했어

낼 둘째날이고 하프라서 2시간은 뛰어야하는데 조언 좀 해줘

천천히 뛰더라도 뛰고싶긴 해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		브래드 피트 X <퓨리> 감독, <하트 오브 비스트> 시사회 초대 이벤트 92	10.08	16,219
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,498,894
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,417,175
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,786,525
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	38,129,857
모든 공지 확인하기()
22272	잡담	러닝) 하프완주...그러나 회의가 든다 1	13:36	44
»	잡담	러닝) 낼 대횐데 오늘 생리시작했어 조언 좀..ㅠ 3	13:24	40
22270	잡담	수영) 진짜 수린이인데 고개들면 몸 가라앉거든 7	11:19	124
22269	잡담	러닝) 런린이 첫 10km 대회 후기 2	11:08	67
22268	질문	러닝) 아침에 러닝하면 클렌징 두 번 해? 1	10:24	78
22267	잡담	러닝) 달리기하다 힘딸릴때 느리게뛰더라도 계속뛰기vs걷다가 다시뛰기 6	09:44	92
22266	후기	러닝) 하프 첫완주 후기 4	10.09	189
22265	잡담	헬스) 헬스덬들아 운동전에 밥먹엇는데 4	10.09	180
22264	잡담	수영) 드디어 자유형 호흡 좀 트인거 같아 ㅠㅠ 3	10.09	234
22263	잡담	수영) 수영이 무산소운동이었나... 2	10.09	425
22262	잡담	수영) 간만에 50m 풀 원정수영 갔는데	10.09	131
22261	잡담	러닝) 장거리 뛰고 아이싱하니까 진짜 훨씬 좋다 1	10.09	166
22260	잡담	러닝) 알못인데ㅜ 내일 첫 10키로 대회 나가는데 전날이나 당일에 팁 같은거 있을까..? 7	10.09	178
22259	잡담	수영) 접영 흉내내면 실리콘 수모 벗겨지는데 메쉬수모나 바이오 수모?는 안 그런거니 6	10.09	207
22258	잡담	수영) 수영하고 나와서 수영복, 수모 어떻게 씻어? 8	10.09	244
22257	잡담	헬스) 힙쓰러스트 하면 허리 아픈데 3	10.09	182
22256	잡담	러닝) 그냥 기본 기능만 있는 가성비 워치 같은 거 있을까?? 12	10.09	237
22255	후기	러닝) 빵빵런 10킬로 완주했어!! 6	10.09	269
22254	잡담	수영) 나이키 컷아웃 너무 편하고 예쁘다😍 6	10.09	352
22253	잡담	센터에 아주머니들 연휴 진짜 싫어하심 1	10.09	386

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

브래드 피트 X <퓨리> 감독, <하트 오브 비스트> 시사회 초대 이벤트 92

10.08

16,219

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13