메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 자유형 킥판잡고 팔돌릴때 빨리돌리는게 나아 천천히 돌리는게 나아?
150 4
2026.10.06 14:36
150 4

아직 고개는 옆으로 안하고 숨 안쉬고 킥판 잡고 팔돌리기 해보고있는데 오른손은 하면 기우뚱하긴 하지만 다리가 바닥으로 반만 떨어져서 발차기 하면 다시 올라오는데

왼손은 하면 허둥지둥 하다가 다리 허우적대서 걍 빠져버려...ㅠㅠㅠㅠ

빨리 팔 저으라는데 난 빨리저으면 팔이 물 밀다가 막 좌우로 흔들려서 오른손도 못젓겠는데 어떻게 연습방법이 없을까?

선생님한테 물어보니 그냥 내가 물 무서워해서 그렇다고 수영 자세는 하나도 어려운게 없다 이러기만하는데..물 무서워하긴 하는데 내가 무서워서 어떤 자세를 하고있고 어디에 힘들어가는지 알고싶은데 해결방법을 몰라서 너무 답답해

댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨투슬래시포X더쿠✨ 지우개로 지운 듯 피부 결점을 깨끗하게 지워 화사한 피부표현을 완성하는 #지우개쿠션 ‘이레이징 커버 쿠션’ 리뷰 이벤트 (50인) 531 10.05 31,885
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,424,366
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,372,727
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,740,657
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 38,061,487
모든 공지 확인하기()
22224 잡담 러닝) 러닝하는덬들 보통 격일로해? 그럼 쉬는날은 다른운동하나? 1 23:05 12
22223 잡담 러닝) 너무 바빠서 한동안 달리기 안 하다가 오랜만에 한 시간 뛰었는데 1 23:00 15
22222 잡담 수영) 수영시작한지 일년만에 수영쉰다ㅋㅋㅋ 2 22:03 85
22221 잡담 등산) 요즘 반바지 입으면 추우려나? 4 21:35 45
22220 질문 러닝) 나 체력이 진짜진짜 쓰레기라 체력 늘릴라고 런데이 첨 해봤는ㄴ데 너무 힘들다,,, 5 21:09 79
22219 잡담 수영) 오늘 이상하게 어깨가 아프고 피곤한대 수영 갈까말까 2 19:18 116
22218 잡담 수영) 나 완전 초보인데 진짜 너무 추워서 덜덜덜 떨고 있어...........ㅠ 8 18:19 249
22217 잡담 수영) 수영시작하고 생리주기가 일정해졌어 3 17:45 131
22216 잡담 수영) 나 지금 누무 무섭다 다쳐서 한달 쉬고 오랜만에 수영가는데 4 17:44 143
22215 잡담 헬스) 헬스알못인데 무산소 중심으로 하고싶거든 4 16:30 152
22214 잡담 수영) 오늘 첫 수업 받고 왔는데 음파음파부터 어렵다 2 15:40 126
22213 잡담 수영) 골전도 이것도 괜찮아? 4 15:35 201
» 잡담 수영) 자유형 킥판잡고 팔돌릴때 빨리돌리는게 나아 천천히 돌리는게 나아? 4 14:36 150
22211 질문 수영) 접영 말인데 4 14:36 172
22210 잡담 수영) 수영 6개월차야 이제 1 14:07 153
22209 잡담 수영) 저렴한 워치 쓰는 덬 있어? 10 13:19 217
22208 잡담 헬스) 헬스 끊어서 오늘 첨 가보려고 하는데 5 10:14 186
22207 잡담 러닝) 카본화 살까 고민 4 09:39 175
22206 잡담 수영) 아마 끊어놓은 3개월(12월까지)만 다니고 수영 더 안다닐거같아.. 16 09:25 436
22205 잡담 러닝) 알리에서 산 신발 신고 러닝하는데 ㅋㅋ 뿅뿅뿅 이런소리남 애기드 신발같은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2 09:24 128