메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 꾸준히하면 실력이 느는거마즘..?
114 7
2026.09.07 15:06
114 7

ㅠㅠ러닝한지 6개월 넘었는데 아직도 7분 20~30초 페이스가 편한페이스야..이것도 존2도 아님 존3ㅠㅠ

댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트 247 00:07 7,588
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 936,252
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,969,914
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,401,767
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,569,881
모든 공지 확인하기()
21688 잡담 러닝) 무릎보호대 가격 있고없고 차이가 클까? 9 17:12 53
21687 잡담 러닝) 뛰면서 물 마시는 요령있니? 8 16:47 55
21686 잡담 수영) 아레나 오프 매장에서 아레나 수영복 반납하면 20퍼 할인 받을수있대 3 16:35 97
21685 잡담 수영) 수영복 사이즈 문의 1 16:28 31
21684 잡담 수영) 와 졸린 신상수모 존예 1 16:15 143
21683 잡담 수영) 오늘 센터에서 문자왔는데 12 16:14 151
21682 잡담 러닝) 10k이상 뛰는덬들..지루하진않아? 5 16:11 64
21681 잡담 수영) 올해블프를 기다리며..작년블프시작일 7 15:52 121
21680 질문 러닝) 초보인데 지금 내가 보고 있는 신발 중에서 좀 추천해줘! 1 15:38 36
21679 잡담 수영) 하이컷인줄 모르고 사버렸는데 신경 쓰이네 ㅠ 15:18 71
» 잡담 러닝) 꾸준히하면 실력이 느는거마즘..? 7 15:06 114
21677 잡담 수영) 수영하는 내모습 촬영 해봤는데 충격 그자체다 6 15:04 164
21676 잡담 수영) 자유형 언제 잘하게 될까.. 1 14:31 71
21675 잡담 수영) 진짜 수영 하기너무싫다 억지로하니 스트레스야 5 13:55 172
21674 잡담 헬스) 웨이트하고 마무리로 달리는 덬 이써? 7 13:11 115
21673 잡담 러닝) 대회 너무 비싸다 진짜 9 10:48 227
21672 잡담 러닝) 5km 뛰러 가야 하는데 옷은 뭐 입어? 8 10:31 172
21671 잡담 수영) 우리수영장 제대로 안씻는빌런 너무많아........ 3 10:01 244
21670 잡담 수영) 초급반인데 새로운 영법 배울때 강사가 일단 해보라면서 냅다 출발시키거든 7 09:54 270
21669 잡담 러닝) 하프 연습하려고 하는데 장거리 꼭 쭉 이어서 뛰어야될까 ? 4 09:48 86