러닝은 한 3월부터 해서

4월 5일에 6:42 페이스로 5키로 완주함ㅋㅋ(안쉼)

 

그리고 중간에 무릎 아파서 한 2주? 쉬고

다시 연습했는데 이 때부터 뭔가 잘못됨ㅋㅋㅋ

8분 9분 페이스로 5키로 뛰는 것도 넘 힘들었음ㅠㅠㅠ

 

5월 16일에 8:24 페이스로 10키로 완주함

이 때 진짜 너무 힘들었고ㅜㅜ 중간중간 쉼

 

근데 이 이후로 6월 빼고는 나름 주 2-3회 꾸준히 뛰었거든

현재 상태는 9-10분 페이스로 5키로가 최대치고

사실 5키로도 넘 힘들어ㅜㅜㅜ

 

더워서 그런가 싶어서 새벽러닝으로 바꿨는데

똑같이 힘들,, 오늘 새벽에 4키로 뛰었는데 9:43 페이스고

3키로 이후에 힘들어서 쉼ㅠㅠㅠ

 

10월달에 10키로 대회 신청해서 

나름 준비한다고 7월부터 열심히 했는데

현타 쎄게온다