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잡담 수영) 수영할때 어깨가 너무 덜그럭거려
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2026.09.03 01:52
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어릴때부터 어깨 약해서 팔도 자주 빠지고 했는뎈ㅋㅋㅋ(요즘엔 ㄴㄴ 어릴때) 그래서 그런가 수영할 때 어깨가 너무 덜그럭거려..!!!! 

아직 초짜라 자세가 잘 안잡혀있어서 그런거겠지..? ㅋㅎ 특히 배영 접영하면 어깨가 너무 아품 ㅠㅜ 어깨 운동같은거 하면 도움되려나

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