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잡담 요가) 마지막에 불끄고 눕고 명상하는거 넘쥬아
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2026.08.14 23:39
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힘들어서 눕는것도 좋긴한데

누워서 불끄고 쌤이 틀어주는 인도음악?

듣고 있으면 명상도 잘되고 맘이 편해짐

그래서 맨날 이거 해주면 좋겠는데

한달에 몇번 안해줌...큐ㅜㅜ

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