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질문 요가) 플라잉요가 내가 팔힘이 없나?
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2026.09.11 19:44
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한동작 하고 나면 너무 지쳐서 못하겠어 ㅠㅠㅠ

팔에 힘이 쭉쭉 빠져

뭔가 요령이 있나 아님 근력이 더 필요한걸까 ㅠ

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