메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 자유형 50M를 한번에 못가겠음
512 8
2026.07.15 02:09
512 8

힘빠져서 그런건 아닌게 배영은 100M도 한번에 가거든 근데 자유형은 25M에서 꼭 한번 쉬게 됨 그러니까 한바퀴도는데 25M, 50M, 75M, 이렇게 총 세번쉬어; 강사님도 내가 매번 25M에서 일어서니까 그냥 참고 가보라고 하시는데 25M만가면 갑자기 숨이 턱막히고 이대로 빠질거같아서 일어서게됨 실제로 더 가보려다가 코로 물먹고 빠진적이 많음 25M다음엔 2M라 구조당한적도 몇번있고 유튜브에서 호흡트이는법 영상도 진짜 많이 찾아보고 따라해보고했는데도 개선이 안됨 한번에 100M까진 바라지도않음 자유형으로 50M라도 한번에 가고싶음...

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 274 09.18 92,522
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,168,031
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,192,675
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,562,348
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,815,104
모든 공지 확인하기()
22015 잡담 러닝) 항상 심박 때문에 고민이었는데.. 1 08:50 31
22014 잡담 수영) 갤핏 액정깨짐 수영할때 끼고가면 침수엔딩이겠지.. 1 09.21 114
22013 잡담 러닝) 짐들 어디에 두고 뛰어? 5 09.21 164
22012 잡담 수영) 아까 옆레인 쌤 웃겼음ㅋㅋㅋ 1 09.21 236
22011 잡담 발가락 양말신고 러닝하니까 덜 피곤해 1 09.21 127
22010 잡담 러닝) 오늘 7km 뛰면서 앞에 3.5는 500 뒤에3.5는 600으로 뛰었는데 09.21 74
22009 잡담 수영) 오늘 처음으로 시범보임ㅋㅋㅋㅋ 09.21 109
22008 잡담 수영) 직장덬들아 회사근처 아침수영 vs 집근처 저녁수영 골라줘 18 09.21 202
22007 질문 수영) 수영장 떡값 내는 덬들 있어? 19 09.21 375
22006 잡담 요가) 1시간 30분 수업은 평소보다 딱 +30분 된건데도 4 09.21 158
22005 잡담 수영) 평영할 때 하체에 힘 겁나 들어가는데 3 09.21 208
22004 잡담 수영) 아겜 평영 보면서 저게 저렇게 속력이 날 수있는 영법이었다는 걸 알게됨 5 09.21 284
22003 질문 수영) 혹시 평일에 자유수영 사람 적은 시간대가 따로 있을까? 3 09.21 169
22002 질문 한라산 동행 어디서 구해? 15 09.21 334
22001 잡담 수영) 내일 수업때 수중촬영해서 자세 봐주신다고 했는데 생리 이틀차임... 3 09.21 259
22000 잡담 등산) 한라산 백록담에서 점심으로 보통 뭐 먹어야 할까 12 09.21 214
21999 질문 수영) 써본 바디워시중에 뭐가 젤 냄새가 좋았어? 12 09.21 349
21998 잡담 수영) 아겜보는데 내 25m 기록이 남선수들 50m 기록이네 ㅋㅋㅋ 13 09.21 483
21997 잡담 수영) ㅃ 우리 수영장 새벽에 가끔 박태환온대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15 09.21 598
21996 잡담 러닝) 가성비 러닝 조끼같은거 추천 받을 수 있을까? 10 09.21 223