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잡담 필라테스) 처음 해봤는데 너무 힘들고 아파
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2026.07.02 09:57
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많이들 필라테스 한다고 해도 비싸서 엄두도 못 내다가

그제 큰마음먹고 시작했는데 여기저기 다 아파

등고 굽고 뒤쪽 근육도 없고 여기저기 잘못 된거 말해주는데 내 몸이 너무 비정상 같고

뭔가 어정쩡하게 하라는대로 하긴했는데

땀은 엄청 나고 몸은 안따라주고

강사님도 어리고 약간 오버타입인지 어머어머 자기가 본 회원님중에 제일 뻣뻣하다고 난리고 ㅋ

좀 무던한? 강사님이면 좋겠는데...


이따 가야하는데 벌써부터 기빨린다 ㅜㅜ

쭉 더 해보면 좋아지겠지...?

집에서 폼롤러 해보라는데 너무 아파서 못 하겠어.

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