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잡담 수영) 2주여행+대상포진+감기 한달째+5주 운동 쉼 >> 너무 힘듦ㅜㅜ
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2026.06.16 13:58
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운동 2주 이상 쉬어본적이 없고... 근 5년동안

제목처럼 여행중에 감기 대상포진으로 체력 뚝뚝 떨어졌는데, 운동 아예 안하니 너무 무기력하고 우울감심해서

쌤한테 대상포진 걸리고 지금 회복중이라 젤 뒤에서 컨디션 보면서 하겠다고 함 쌤도 오키 해주심

근데 진짜 너무 못가니까 짜증이 나는거야

같이 수업듣는 회원들도 무슨일 있냐 물어보고 

ㅎ ㅏ..... 체력 회복하는데 꽤 걸린다는건 알지만 또 막상 가면 열심히 하는 스탈이라 몸과 마음이 차이가 나니 짱낰ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ

그냥 출석하고 몸 푼다라는 느낌으로 하는 중이긴한데 무리 절대 안함 다시 또 아플까봐...

속상한 맘에 써봄 ㅠㅠㅠ

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