맨날 다리스트레칭하고 버티고 하다보니까
다리찢기도 두달만에 각도 많이 넓어짐!!
70분 수업내내 코어에 힘주고 허벅지 다리에 힘 빡주다보니까
자세도 많이 좋아진것같구ㅋㅋㅋㅋ
넘 재밌고 더 잘하고싶어서 집에서도 코어근육 단련하게된다,,, 인생운동 찾은듯
단점은 발레복 존나 사게 된다는거정도ㅠ
맨날 다리스트레칭하고 버티고 하다보니까
다리찢기도 두달만에 각도 많이 넓어짐!!
70분 수업내내 코어에 힘주고 허벅지 다리에 힘 빡주다보니까
자세도 많이 좋아진것같구ㅋㅋㅋㅋ
넘 재밌고 더 잘하고싶어서 집에서도 코어근육 단련하게된다,,, 인생운동 찾은듯
단점은 발레복 존나 사게 된다는거정도ㅠ